Montag, 15. Februar 2016

Frühlingserwachen


"Jeder Frühling trägt den Zauber eines Anfangs mit sich" Monika Minder


Einen wunderschönen Montag Ihr lieben! Ich habe heute in der Arbeit für eine Partnerin einen Blumenstrauß besorgt! Und dieser Strauß hat so einiges bei mir bewegt. Er drückt puren Frühling aus und das hat mich irgendwie glücklich gemacht.

Ich finde jede Jahreszeit hat etwas ganz besonderes für sich. Aber die ersten 2 Monate des neuen Jahres sind so schnell vergangen, dass mir erst heute bewusst wurde, dass wir uns dem Frühling mit großen Schritten nähern.

Man bekommt gar nicht mit, dass allmählich an den Sträuchern die ersten Knospen sprießen, dass bereits erste Gänseblümchen wachsen ganz zu schweigen von den Krokussen!

So schnell kann man gar nicht schauen, wird in der Natur alles explodieren und es ereignet sich ein Farbenspiel der anderen Art!

Das ist die Zeit, in der man sich bewusst auf sich konzentrieren sollte. Viele beginnen mit dem sogenannten Frühjahrsputz und reinigen Ihre Wohnungen, Häuser und Zimmer ganz gründlich.
Warum beginnen wir nicht unseren Körper und Geist zu reinigen und den Frühling ganz bewusst wahrzunehmen!

Der Frühling ist die Zeit des Aufbruchs und auch des Neubeginns.

Warum nicht beginnen, den Körper zu entgiften. Sei es mit Nahrungsmitteln, einem Basenbad, spezielle Yogaübungen, die Körper und Geist erfrischen und zueinander bringen oder auch einfach nur eine Meditation, die uns den nötigen Frischekick und Durchblick verleiht!

In diesem Sinne wünsche ich euch einen ganz tollen Start in diese Woche, und dass man bewusst auf die Kleinigkeiten achtet, die das Leben und den Alltag erst so richtig schön machen!

Ich drück euch!



Samstag, 13. Februar 2016

Healthy Living




Hallo und Willkommen Ihr Lieben zurück auf meinem Blog!

Es ist sehr lange her, als Ihr das letzte Mal von mir gehört habt. In dem letzten Jahr ist sehr viel passiert. Wir sind umgezogen, beruflich konnte ich mich verändern und ich habe aufgrund einer Ernährungsumstellung so einiges über Gesundheit, Sport, gesundes Essen und auch Yoga gelernt!

Die Meisten kennen die Zeilen von STS "...in unsrer Hektomatik-Welt, draht si' alles nur um Macht und Geld..." und wenn man mal so ein bisschen in sich hinein hört, geht es wahrscheinlich vielen ähnlich. Man ist oft so in seinem Alltag gefangen, dass man sich gar nicht bewusst Zeit nimmt, um auf die schönen und wichtigen Dinge im Leben zu hören!

 Ich finde, jeder hat das Recht, sich bewusst Zeit zu nehmen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um dadurch mehr Lebensfreude und auch Glück zu erreichen.

 Ich möchte endlich wieder auf meinem Blog aktiv werden und aber meine Themen ein wenig ändern. Ich möchte Euch an meinem "healthy living" teilhaben lassen und werde Rezepte, Tipps, positive Lebenseinstellungen und vieles mehr mit euch teilen.

 Ich freue mich, dass ich wieder da bin :)

 Ich drücke euch alle ganz feste Ihr Lieben!